Томатный суп с мясом, картошкой и рисом - это тот самый суп, который варят в каждой семье, но у каждой хозяйки он получается по-своему. Где-то добавляют сладкий перец, где-то - сельдерей, а кто-то кладет целую головку чеснока для остроты. Главные вопросы, которые мучают всех: как сделать томатный суп наваристым, но не жирным, почему картофель в томатном супе иногда остается твердым, и как добиться того самого насыщенного красного цвета, а не бледно-оранжевой жижи. В этом гиде мы разберем один единственный рецепт томатного супа, но разберем его так подробно, что после прочтения вы сможете закрыть глаза и приготовить идеальный томатный суп, даже если делаете это в первый раз в жизни.
Это база, от которой можно отталкиваться в любую сторону. Наваристый мясной бульон, мягкий картофель, рассыпчатый рис и насыщенная томатная заправка. Если вы ни разу не варили томатный суп, начинайте отсюда.
| Ингредиент | Количество | Назначение и важные нюансы |
|---|---|---|
| Мясо (говядина, свинина или курица) | 400-500 г | Для наваристого бульона. Лучше на кости - бульон будет богаче. |
| Картофель | 4-5 средних картофелин (около 500 г) | Для сытости и густоты. Нарезать кубиками или брусочками. |
| Рис | 100 г (примерно полстакана) | Круглозерный лучше разваривается и дает густоту. |
| Томатная паста | 3-4 столовые ложки с горкой | Основа вкуса и цвета. Должна быть густой, без крахмала. |
| Лук репчатый | 2 средние луковицы | Одна для бульона, одна для зажарки. |
| Морковь | 2 средние моркови | Для сладости и цвета. Натереть на крупной терке. |
| Чеснок | 2-3 зубчика | По желанию, для аромата. |
| Масло растительное для жарки | 2-3 столовые ложки | Для пассеровки лука и моркови. |
| Соль, перец черный молотый | по вкусу | Базовый набор. |
| Лавровый лист | 2-3 штуки | Для аромата, добавлять в конце. |
| Зелень (укроп, петрушка) | небольшой пучок | Для подачи, свежая. |
Каждый вариант мяса дает свой характер супу. Вот чем они отличаются.
| Вид мяса | Плюсы | Минусы | Совет |
|---|---|---|---|
| Говядина (грудинка, ребра) | Самый наваристый, насыщенный бульон. Хорошая основа для томатного супа. | Варится дольше всех (1,5-2 часа). | Берите на кости - бульон будет богаче. Подходит для сытных супов. |
| Свинина (ребра, лопатка) | Бульон жирный, мягкий, варится быстрее говядины (около часа). | Может быть слишком жирной для диетического варианта. | Хорошо сочетается с томатом, мясо получается очень нежным. |
| Курица (бедра, голень) | Самый диетический вариант, варится быстро (40-50 минут). | Бульон менее наваристый, чем из говядины или свинины. | Берите бедра или голени, а не грудку - будет сочнее и наваристее. |
Для томатного супа картофель лучше нарезать средними кубиками со стороной 1,5-2 см. Можно брусочками, но кубики удобнее есть ложкой. Слишком мелкая нарезка (как для рассольника) приведет к тому, что картошка разварится в кашу. Слишком крупная - будет долго готовиться и может остаться твердой внутри.
После нарезки залейте картофель холодной водой, чтобы он не потемнел. Перед закладкой в суп воду слейте.
На 3-литровую кастрюлю достаточно 100 г риса (примерно полстакана). Круглозерный рис лучше, чем длиннозерный - он больше разваривается и дает супу нужную густоту.
Как подготовить рис:
3-4 столовые ложки с горкой на 3-литровую кастрюлю. Если любите более насыщенный томатный вкус, можно добавить 5-6 ложек, но тогда следите за кислотой и будьте готовы добавить сахар.
Томатная паста должна быть густой, похожей на пюре. Если в составе есть крахмал, паста будет хуже отдавать цвет и вкус. Лучшая паста - та, где только помидоры и соль.
Это самый важный этап. Если просто вылить пасту в бульон, суп получится бледным и будет отдавать сырой томатной кислотой. Пасту нужно обжарить.
Правильная последовательность - залог того, что все ингредиенты дойдут до готовности одновременно.
| Этап | Время |
|---|---|
| Варка бульона (говядина) | 1,5-2 часа |
| Варка бульона (свинина) | 1-1,5 часа |
| Варка бульона (курица) | 40-50 минут |
| Варка риса в бульоне | 10 минут |
| Варка картофеля с рисом | 10 минут |
| Варка с зажаркой | 5-7 минут |
| Настаивание под крышкой | 15-20 минут |
| Итого (без варки бульона) | 35-40 минут |
Если вы варите бульон заранее, то финальная сборка супа занимает около 35-40 минут. Это удобно: можно сварить бульон с вечера, а на следующий день быстро собрать суп.
Базовый набор: черный перец, лавровый лист, чеснок. Но томатный суп любит и другие специи. Вот что можно добавить.
Главное правило: специи добавляйте в самом конце, за 5-7 минут до готовности, чтобы они успели раскрыться, но не переварились.
В два этапа. Первый раз бульон солят за 15 минут до окончания варки мяса (примерно 1 чайная ложка на 3 литра). Второй раз пробуют на соль после добавления зажарки. Томатная паста и консервы уже содержат соль, поэтому финальную соль лучше добавлять в самом конце, по вкусу.
Если пересолили - добавьте очищенную сырую картофелину целиком, проварите 10 минут, она впитает лишнюю соль. Картошку потом выбросьте.
Кислинка - норма для томатного супа, но если переборщили с пастой или помидоры были слишком кислыми, суп может быть неприятно кислым.
Способ 1 (самый простой): добавьте сахар. Начните с половины чайной ложки, размешайте, попробуйте. Добавляйте понемногу, пока вкус не станет сбалансированным. Сахар не делает суп сладким, он нейтрализует кислоту.
Способ 2: добавьте сливки или сметану. Молочные продукты смягчают кислоту и делают вкус более нежным.
Способ 3: добавьте больше моркови или сладкого перца - они природные подсластители.
Три рабочих способа:
Свежую зелень (укроп, петрушку) лучше добавлять в уже снятый с огня суп или прямо в тарелку при подаче. Если проварить зелень, она потеряет аромат и станет некрасивой, бледной. Исключение - если вы любите именно вареную зелень, тогда добавляйте за 2-3 минуты до выключения.
Ошибка: томатную кислоту добавили слишком рано. Кислая среда препятствует развариванию картофеля. Если положить томатную пасту в суп одновременно с картошкой или раньше, картофель останется жестким, сколько его ни вари.
Решение: Сначала сварите картофель почти до готовности в чистом бульоне (10-15 минут), и только потом добавляйте томатную зажарку. Либо варите картофель отдельно и добавьте в конце.
Ошибка: рис плохо промыли или засыпали слишком много сразу, не размешав. Лишний крахмал на поверхности зерен склеивает их. https://fissman.ru/blog/tomatnyy-sup-retsept-s-myasom-kartoshkoy-i-risom/
Решение: Промывайте рис в холодной воде до прозрачности (5-7 смен воды). Засыпайте в кипящий бульон тонкой струйкой, сразу же размешивая. Варите на среднем огне, периодически помешивая.
Ошибка: перебор с томатной пастой или использование пасты с добавлением уксуса. Некоторые дешевые пасты содержат уксус для консервации, он дает лишнюю кислоту.
Решение: Добавьте сахар (см. пункт 2.3). В следующий раз выбирайте пасту без уксуса в составе, только помидоры и соль. Можно добавить в суп ложку сметаны при подаче - она смягчит кислоту.
Ошибка: томатную пасту не обжарили. Сырая паста дает бледный цвет и нераскрытый вкус. Или паста была низкого качества, с крахмалом.
Решение: Всегда обжаривайте пасту на масле 2-3 минуты, пока она не потемнеет и не начнет отдавать масло. Используйте густую пасту без крахмала.
Ошибка: плохо сняли пену при варке бульона, или добавили холодную зажарку в горячий суп, отчего жир свернулся.
Решение: Тщательно снимайте пену. Зажарку добавляйте горячей (только что со сковороды) или разбавляйте горячим бульоном перед добавлением. Если суп уже мутный, можно процедить его через марлю.
Ошибка: варили на сильном огне, мясо отдало весь сок в бульон и стало сухим. Или взяли неправильную часть - например, вырезка для супа не подходит, она слишком постная.
Решение: Варите мясо на самом медленном огне. Для супа берите части с костью и жирком (грудинка, ребра, голяшка). Если мясо уже жесткое, нарежьте его мельче и добавьте в суп - оно хоть немного пропитается влагой.
Ошибка: оставили суп на плите, а не убрали в холодильник. Томатная кислота - не консервант, суп с мясом портится так же быстро, как и обычный.
Решение: Остудите суп в течение часа после готовности (можно поставить кастрюлю в холодную воду) и уберите в холодильник. Храните не больше 2-3 дней. Не оставляйте ложку в кастрюле - это ускоряет порчу.
Когда вы освоите базовый рецепт, можно экспериментировать с добавками. Вот самые популярные варианты.
Сладкий болгарский перец добавит супу аромата и легкой сладости.
Как готовить: Возьмите 1-2 перца, очистите от семян, нарежьте кубиками. Добавлять перец можно двумя способами: либо обжарить вместе с луком и морковью в зажарке (перец станет мягче и слаще), либо бросить в суп за 5-7 минут до готовности (останется более ярким и хрустящим). Выбирайте по вкусу.
Фасоль отлично заменяет рис и делает суп более сытным. Можно использовать консервированную фасоль (тогда суп готовится за 15 минут) или сухую (требует замачивания).
С консервированной фасолью: Добавьте банку фасоли (вместе с жидкостью или без - по желанию) за 5-7 минут до готовности, после того как картофель сварился. Фасоль уже готова, ей нужно только прогреться.
С сухой фасолью: Замочите фасоль на ночь, отварите отдельно до готовности (1-1,5 часа), добавьте в суп вместе с картофелем. Время варки супа увеличится.
Для любителей погорячее. Добавьте к базовому рецепту:
Острый суп особенно хорош в холодное время года.
Постный вариант не хуже мясного, если знать несколько секретов.
3-4 столовые ложки с горкой на 3-литровую кастрюлю. Если любите более насыщенный томатный вкус, можно добавить 5-6 ложек, но тогда будьте готовы добавить сахар для баланса кислоты.
Можно, но с оговорками. Рис при заморозке и разморозке становится рыхлым и менее вкусным, картофель может стать водянистым. Если вы планируете заморозку, лучше сварить суп без риса и картофеля, заморозить основу (бульон с томатом и овощами), а рис и картофель добавить свежими при разогреве.
Если заморозили готовый суп, размораживайте его в холодильнике, а не при комнатной температуре. После разморозки обязательно прокипятите.
2-3 дня в закрытой кастрюле или контейнере. Обязательно остудите суп до комнатной температуры в течение часа после готовности (можно поставить кастрюлю в холодную воду) и уберите в холодильник. Не оставляйте суп на плите на ночь - он испортится.
| Вид томатного супа | Калорийность на 100 г | Калорийность на порцию (300 г) |
|---|---|---|
| С говядиной | 70-90 ккал | 210-270 ккал |
| Со свининой | 80-100 ккал | 240-300 ккал |
| С курицей (бедро) | 60-80 ккал | 180-240 ккал |
| Постный (без мяса) | 40-50 ккал | 120-150 ккал |
Томатный суп с мясом, картошкой и рисом - это тот случай, когда простые продукты дают отличный результат. Главные секреты: не торопитесь с томатной пастой, дайте картофелю свариться до ее добавления, обязательно обжаривайте пасту до темного цвета, а в конце добавьте щепотку сахара, если суп кажется кисловатым. И не забывайте про сметану и зелень при подаче - они делают вкус законченным. Готовьте с удовольствием, и ваш томатный суп всегда будет самым вкусным.
Заказать звонок